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Erstgespräch – Zeit für echte Verbindung

Manchmal spüren wir: So wie es ist, soll es nicht bleiben.

Ob im Kontakt mit dir selbst oder in der Beziehung zu einem geliebten Menschen – echte Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt: dem Mut, hinzuschauen und dich oder euch auf neue Weise kennenzulernen.

In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten) klären wir gemeinsam, wo du oder ihr gerade steht, welche Themen euch bewegen und wie eine traumasensible Begleitung konkret aussehen könnte. Ganz ohne Verpflichtung, aber mit voller Präsenz und offenem Ohr.

Mehrwert eines Einzelcoachings:

  • Tieferes Verständnis für dich selbst und deine Beziehungsmuster

  • Raum, um dich in deinem Tempo selbst zu erforschen

  • Stärkung deiner emotionalen Selbstregulation und inneren Stabilität

  • Neue Erfahrungen von Selbstkontakt, Lebendigkeit und Klarheit

  • Begleitung auf Augenhöhe – sicher, verbindlich und wachstumsorientiert


Mehrwert einer Paartherapie:

  • Sichtbarkeit und Klärung festgefahrener Beziehungsdynamiken

  • Vertiefung von emotionaler Verbindung, Verständnis und Nähe

  • Stärkung der Beziehung auch in herausfordernden Zeiten

  • Entwicklung konstruktiver Kommunikation und gesunder Konfliktkultur

  • Eine neue gemeinsame Basis, um einander ehrlich und liebevoll zu begegnen


Ein Erstgespräch ist eine Einladung – kein Vertrag.
Es geht darum, herauszufinden, ob die Chemie stimmt, was ihr oder du gerade braucht und ob wir gemeinsam diesen Weg ein Stück gehen wollen.

Ich freue mich auf unser Gespräch.

Ehrlich, achtsam, auf Augenhöhe.

Togostraße 53

13351 Berlin
 

hi@thomas-harms.de

Mo. bis Fr.: 9 - 18 Uhr

​​Sa.: Nach Absprache

​So.: Nach Absprache

Danke für die Nachricht!

© 2025 Thomas Harms.

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